家长帮助中心

C

联系我们

ontact us

全国招生:0371-60164077

24小时电话:18103838855

QQ咨询号码:361062972

学院地址:河南省.登封市.大禹路西段

少林寺武校,少林寺文武学校,释小龙武院招生微信

扫一扫,

关注我们

扫码有惊喜

微信号:18103838855

正宗的少林功夫都有哪些

发布时间:2017-05-26 06:58      发布作者:少林寺文武学院        点击咨询
河南嵩山少林寺武校是由少林寺承办,经河南教育局批准成立的大型正规青少年文武教育机构,武校的武术课是由正宗的少林寺弟子并获得过高级教练职称的优秀教练执教,传授学员正宗少林寺功夫,让学员近距离感受少林寺禅武文化的魅力.

 
正宗的少林功夫都有哪些
    青少年学习少林拳最大的好处就是可以提高身体素质,锻炼身体,思维等各方面的灵活性.少林派拳法种类多,拳术刚健有力、刚中有柔,其中少林集体基本功夫拳是少林寺入门弟子必练的拳法,以外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主.练此功者可以查看出自身的身体素质,如:弹跳、爆发力等.另外,少林步法要求稳固而灵活,眼法讲究以目视目,运气要气沉丹田.

    其动作迅如闪电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞.练习时可以锻炼青少年儿童手眼身的配合、协调能力.练习少林象形拳,则可以通过模仿动物形态,是结合武术的各种技法而修炼的一种拳法,能够在模仿动作中提高青少年儿童的象形思维能力,提高自身的灵活性.

    少林功夫内容丰富、套路繁多.按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等.其中气功、内功以练精气为主,适合有一定武术造诣的习武者练习,对于青少年来说,更多以练习少林外功-少林外家拳为主,这是因为各种少林拳法套路动作,

招生热线:400-963-0667

上一篇:怎样选择正宗的少林寺武校

下一篇:初学者都要练习哪些基本功呢

我要咨询
河南嵩山少林寺哪个武术学校好招生咨询

嵩山少林武术学校

给您发来一条消息